Cinsel gücü artıran doğal gıdalar ve yöntemler

Aktarlarda rahatça bulabileceğiniz bitkiler, marketlerde satılan gıdalar uygun seçimlerle cinsel hayatınıza renk katabilir. İşte bunlardan bazıları...

Bu gıdalar ve hareketler cinsel gelişme acısından hem kadınlar hem de erkekler için aynı özelliği gösterir. Afrodizyak gıdaların cinselliği tetikleyen hormonlar üzerinde etkisi var. İşe, aşağıdaki sorulara cevap vererek macunun etkisini artırmak için bazı tüyolar vererek başlayalım.

MACUNUN YANINDA YAPILMASI GEREKEN HAREKETLER

1-Egzersiz yapmak cinsel gücü artırır mı? Egzersiz yapmak, doğadaki en büyük afrodizyaktır diyebilirim çünkü hafif olarak yapılan egzersizlerden sonra bacaklardaki damarlar genişler ve kan dolaşımı hızlanır.

2-Alkol cinsel gücü azaltır mı? Sürekli alkol tüketimi, cinsel hayatımızın en büyük düşmanıdır. Alkol vücutta fazla yağlanmaya sebep olur bu da beraberinde birçok sorun getireceği gibi cinsel hayatı da kötü etkiler.

3-Stres cinselliği etkiler mi? Stresli bir günün ardından vücuttaki bazı hormonların daha çok çalışması yüzünden damarlarda büzüşme olur ve kan dolaşımı azalır. Buna bağlı olarak cinsel isteksizlik meydana gelir. Akşam eve gelirken işi, iş yerinde bırakıp, kafanıza bir şey takmamaya çalışın.

4-Sigara cinsel gücü azaltır mı? Sigaranın içindeki birçok kimyasal madde, kan dolaşımını yavaşlatır. Özellikle cinsel organlardaki kan dolaşımının yavaşlamasından dolayı bu bölgelerde duyarlılık azalır.

5-Uykusuzluk da stresi tetiklediği için cinsel gücü azaltır, bu nedenle biyolojik saate uyarak uymanızı öneririz. Strese maruz kalmamak elde değil gözüküyor ama az etkilenmenin yollarını bulmalıyız.

MACUNA DESTEK GIDALAR

Egzersiz yapmaya zaman bulamıyoruz, şehrin bütün stresini üzerimizde taşıyoruz, alkol ve sigara kullanıyoruz. Dolayısıyla cinsel hayatımız da olumsuz yönde etkileniyor. Ancak beslenme programınıza katacağınız birkaç gıda cinsel hayatınızı renklendirebilir.

Tarçın, cinsel gücü artırır ve vücudu dengeye sokar. Nane, zahter, zencefil, maydanoz, kişniş, kırmızıbiber, kabak çekirdeği, çam fıstığı da afrodizyaktır. Her öğünde birkaçını tüketmeye çalışın.

GÜÇ ARTIRAN MACUN

Baharatçınıza bir kavanoz kestane balı alıp gidin. İçine 3 kaşık arı sütü, 3 kaşık arı poleni, 3 kaşık çakşır (çok faydalı ve sperm artırıcı bir köktür), biraz ginseng, bir avuç da kırık fındık ekletin. Sabahları 1-2 kaşık yiyin. (Şekeri olanlar dikkat sağlığınız daha önemlidir.