|
 |
 |
| Genç Yazarlarımız |
|
| Reklam |
İMAN ETMEDİKCE CENNETE GİREMEZSİNİZ, BİRBİRİNİZİ DE SEVMEDİKCE İMAN ETMİŞ OLAMAZSINIZ!
H.z. Muhammed
Adrese Git |
|
|
|
| DAHA İYİ, NASIL HİSSEDİLİR? |
KENDİMİZİ DAHA İYİ,
NASIL HİSSEDEBİLİRİZ?
Yürüyüşün yalnızca fiziksel sağlığa faydalı olmadığını belirten uzmanlar, zihinsel sağlık için, ruhsal saglık için de en güçlü doğal ilaçlardan biri olduğunu söylüyorlar, bizde tempolu bir 45 dakika yürüyüşün nasıl iyi geldiğini biliyoruz…
Düzenli yürüyüşün serotonin, dopamin ve endorfin salgısını artırarak doğal bir antidepresan etkisi yarattığını aktaran Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir hocamız&helli |
| Devamını Oku... |
|
|
|
| Reklam |
“Din lüzumlu bir müessesedir. Dinsiz milletlerin devamına imkân yoktur."
M.Kemal Atatürk
Adrese Git |
|
